ఆవలింత వెనుక ఇంత సైన్స్ ఉందా? అసలు శరీరంలో ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

మనకు అలసటగా ఉన్నప్పుడు, నిద్ర ముంచుకొచ్చినప్పుడు లేదా ఎక్కువసేపు ఒకే పనిపై దృష్టి పెట్టినప్పుడు ఆవలింతలు రావడం చాలా సహజం. కొన్నిసార్లు ఒకరు ఆవలిస్తే పక్కన ఉన్నవారికి కూడా ఆవలింత రావచ్చు. అయితే అసలు ఆవలింత ఎందుకు వస్తుంది? ఆ సమయంలో మన శరీరంలో ఏం జరుగుతుంది? ఆవలింత అంటే శరీరంలో ఆక్సిజన్ తగ్గిపోయిందనే అర్థమా? తరచూ ఆవలిస్తే ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యకు సంకేతమా? ఆవలింత అనేది సాధారణంగా కనిపించే ఒక చిన్న శారీరక చర్యే అయినప్పటికీ, దీని వెనుక ఆసక్తికరమైన శాస్త్రీయ ప్రక్రియ...