ఎప్పుడూ మగతగా, బద్ధకంగా ఉంటుందా? కారణం ఏదైనా విటమిన్ లోపం కావచ్చా?

ఆరోగ్య ప్రత్యేక కథనం | సత్యవెలుగు న్యూస్ రోజంతా నిద్రగా ఉండటం, ఏ పని చేయాలన్నా బద్ధకంగా అనిపించడం, శరీరంలో శక్తి తగ్గినట్లు అనిపించడం చాలామందిలో కనిపించే సమస్య. దీనికి విటమిన్ లోపం ఒక కారణం కావచ్చు. అయితే ప్రతి మగతకు విటమిన్ లోపమే కారణమని చెప్పలేం. నిద్రలేమి, రక్తహీనత, థైరాయిడ్ సమస్యలు, మధుమేహం, స్లీప్ అప్నియా, కొన్ని మందులు, ఒత్తిడి వంటి అనేక కారణాలు కూడా ఉండవచ్చు. 1.విటమిన్ B12 లోపం విటమిన్ B12 లోపిస్తే అలసట, శక్తి తగ్గడం, బలహీనత కనిపించవచ్చు....