కారం ఎక్కువగా తింటున్నారా? ఆరోగ్యంపై ప్రభావం ఏమిటి?

- కారంగా ఉండే ఆహారాలకు విస్తృత ఆదరణ - వ్యక్తిని బట్టి ప్రభావంలో తేడాలు - సమతుల్య ఆహారానికే నిపుణుల ప్రాధాన్యం  అక్టోబర్ 4, సత్య వెలుగు న్యూస్: కారంగా ఉండే ఆహార పదార్థాలు తెలుగు రాష్ట్రాలతో పాటు దేశవ్యాప్తంగా ఎంతో మంది ఇష్టంగా తీసుకుంటున్నారు. మిరపకాయలు, కారం పొడి, ఇతర మసాలా దినుసులతో తయారయ్యే వంటకాలు ప్రత్యేక రుచిని అందిస్తాయి. అందుకే అనేక కుటుంబాల్లో రోజువారీ ఆహారంలో కారానికి ముఖ్య స్థానం ఉంది. ఆహార నిపుణుల ప్రకారం మిరపకాయల్లో కొన్ని సహజ సమ్మేళనాలు...